近年、注目を集めているNMN（Nicotinamide Mononucleotide）。その効果や特徴について詳しく紹介し、日本製のおすすめサプリメントを比較してご紹介します。NMNを摂取することで、健康的な生活を送りたい方や老化対策を考えている方に役立つ情報をお届けします。
NMNとは？
NMNは「Nicotinamide Mononucleotide（ニコチンアミドモノヌクレオチド）」の略で、体内で「NAD+」という物質に変わります。このNAD+は若々しい印象を保つのに重要な成分で、エネルギー代謝や細胞修復に関与しています。
NMNサプリの効果
NMNサプリメントの効果は多岐にわたります。
エネルギー代謝の促進
NAD+がエネルギー代謝に関与し、日常生活での活力をサポートします。
老化症状の遅延
動物実験では、NMNの投与により老化症状の遅延が確認されています。
インスリン感受性の改善
糖代謝の改善により、インスリン感受性が向上します。
NMNサプリの選び方
NMNサプリを選ぶ際のポイントをいくつか挙げます。
一粒あたりのNMN純度
NMN99％以上など、純度の高いものを選びましょう。
NMNの配合量
コスパの良いサプリメントを選ぶために、1袋あたりのNMNの配合量も確認しましょう。
β型-NMNの選択
NMNには「α型」と「β型」がありますが、ヒトの体内に存在するのは「β型」です。
製造体制のチェック
GMP認定など、品質管理がしっかりしているか確認しましょう。
おすすめの日本製NMNサプリメント
ここからは、日本製のおすすめNMNサプリメントをいくつか紹介します。
NMN10230プラス
特徴
NMN純度99.9％以上、1袋に10,230mgのNMNが配合されたサプリメントです。
価格
通常価格9,000円
初回限定4,980円
容量
62粒入り
NMN成分量
1袋10,230mg
P3 NMNサプリメント
特徴
NMNを1日300mgと高配合し、ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。
価格
通常価格14,040円
初回限定8,424円
容量
270粒/1日9粒（30日分）
NMN成分量
1箱9,000mg
養庵堂NMN9000
特徴
医療現場で使われるNMN原料「N-Pro MED」を使用。ナイアシンアミドなどのサポート成分も配合されています。
価格
通常価格12,960円
定期初回限定9,800円
容量
60粒入り
NMN成分量
1袋9,000mg
大正製薬 NMN taisho
特徴
レスベラトロールやエラグ酸などの成分を豊富に配合し、3粒ずつ個包装されています。
価格
通常価格32,184円
定期初回限定16,092円
容量
90粒（1日3粒目安）
NMN成分量
1箱7,500mg
FUROU(フロウ) NMN
特徴
植物性原料を使用し、低カロリーである点が魅力です。
価格
980円
容量
7日分（1日1粒目安）
NMN成分量
1袋1,162mg
パワーサプライNMN
特徴
コエンザイムQ10、レスベラトロール、ナイアシン、葉酸、ビタミン類など健康維持に関わる成分を豊富に含んでいます。
価格
通常価格14,310円
初回限定6,750円
容量
5日分（1日1パック目安）
NMN成分量
1袋625mg5パック
NMNのQ&A
Q.1 妊娠中や授乳中でも大丈夫？
多くの商品は、妊娠や授乳中の方を対象に開発されていません。かかりつけ医に相談した上で飲むようにしましょう。
Q2. 飲み合わせで注意すべき成分は？
基本的にはありません。気になる場合は、医師もしくは薬剤師に相談しましょう。
Q3. 過剰に飲むとどうなる？
多量に摂取することで疾病が治癒したり、健康が増進するものではありません。必ず1日の摂取目安を守りましょう。
まとめ
NMNサプリメントは、エネルギー代謝の促進や老化症状の遅延など、多くの健康効果が期待されています。日本製のNMNサプリは品質が高く、信頼性がありますので、初めての方でも安心して試せます。
また、NMNサプリメントの摂取と併せて、エステサロンでのケアもおすすめです。エステサロンでは、専門家によるアドバイスと施術を受けることで、さらに効果的なアンチエイジングを実現できます。
