年齢とともに気になり始める目元の小じわやたるみ、くすみ。鏡を見るたびに「なんとかしたい…」と感じる方も多いのではないでしょうか？魔女のセラピーでは、毎日のセルフケアからサロンでのスペシャルメニュー、そして生活習慣まで、総合的に目元のエイジングサインにアプローチする方法をお伝えします。美しく、健康的な目元を取り戻し、若々しい印象を手に入れましょう。
毎日のセルフケア
目元ケアは毎日の積み重ねが大切です。忙しい朝晩でも継続しやすいステップをご紹介します。
1. クレンジングと洗顔で負担を減らす
目元の皮膚は薄くデリケート。専用のオイルまたはバームタイプのクレンジングで、摩擦を最小限に。強くこすらず、溶かすようにメイクを浮かせた後、ぬるま湯でやさしくすすぎましょう。
洗顔時はネット泡立て器などでふんわり泡を立て、泡を滑らせるように洗うのがポイント。肌のうるおいを残しつつ汚れだけを落とします。
洗顔後はタオルで押さえるように水分をオフし、目元の余分な刺激を避けて。
2. やさしいマッサージで血行促進
朝晩の化粧水や美容液のあとに、指先で軽くマッサージを行うと、血行が良くなりクマ・むくみの改善につながります。
薬指の腹を使い、目の下は内側から外側へ、まぶたはこめかみへ向かって円を描くように動かすだけ。力を入れすぎず、心地よい圧で行いましょう。
1回あたり30秒程度を目安に。血流が整うと美容成分の浸透もアップします。
3. アイクリーム選びのポイント
目元用のクリームは、保湿成分とハリを与える成分が配合されたものを選ぶと◎。特にペプチド類やヒアルロン酸、セラミドなどが配合されたものがおすすめです。
テクスチャーはややこっくりしたものでも、肌にすっとなじむ軽やかなタイプでもOK。自分の肌状態に合わせて選びましょう。
使う量はパール粒程度。広げすぎると摩擦を招くので、少量ずつていねいになじませてください。
サロンでのスペシャルケア
セルフケアだけでは物足りない方には、プロの手による集中ケアがおすすめです。魔女のセラピー表参道・福岡サロンでは、最新の目元集中トリートメントをご用意しています。
1. 目周り集中コース（エクソソーム導入）
ヒト幹細胞培養上清液（エクソソーム）を専用マシン「グロッティプロ」で導入し、細胞レベルから目元のハリ・ツヤをサポート。微細針を使わずに有効成分を届けるので、ダウンタイムも心配いりません。
導入前には、オリジナルアロマオイルによるヘッドマッサージを行い、リラックスした状態でトリートメントをスタート。目元だけでなく頭部の緊張を緩めることで、より深い効果が期待できます。
初回は半額のお試し価格をご用意。目元の乾燥小じわやむくみが気になる方に特におすすめです。
2. 石膏パックフェイシャル＋目元ケア
顔全体に美容液を塗布後、目元にも専用クリームを丁寧に塗り分け、石膏パックで固定。40℃前後の温熱効果によって血行が促進され、目元のくすみが改善されます。
石膏が固まり始めるころには、まるで温泉に浸かった後のようなぽかぽか感。終了後は顔色がぱっと明るくなり、目元のハリもしっかり実感いただけます。
石膏パックならではの「一体感」で、有効成分の浸透力が高まり、小顔効果もプラス。数日先まで続くつるんとした仕上がりが魅力です。
3. ヘッドマッサージ＆アイリフト
目元のたるみや疲れを根本から解消するには、頭皮と顔筋の両方にアプローチするメニューが効果的。アロマ整体トリートメントで首～頭のコリをほぐし、血流を促進した後、目元をリフトアップするハンドテクニックを行います。
施術後は視界が明るく感じられるだけでなく、フェイスラインもキュッと引き締まるのが特徴。目元がすっきりすると表情全体にも若々しさが戻ります。
眼精疲労やドライアイに悩む方にも好評のメニューです。
生活習慣の見直し
外側からのケアだけでなく、毎日の暮らし方や食事を見直すことで、目元のエイジングサインに強い肌を育てることができます。
1. 良質な睡眠を確保する
目元のくすみやむくみは、睡眠不足が原因になることも。就寝前にはスマホを遠ざけ、ぬるめのお風呂でゆったりリラックス。深い眠りをサポートするために、寝具や枕の高さも見直しましょう。
寝返りが打ちやすく、頭部の血流を妨げない枕を選ぶと、翌朝の目元の重だるさが軽減されます。
また、寝る前の軽いストレッチや深呼吸も自律神経を整え、質の良い睡眠を促します。
2. 抗酸化成分を積極的に摂取
肌のエイジングを進行させる活性酸素を抑えるには、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなど抗酸化成分が役立ちます。ベリー類や柑橘類、緑黄色野菜、ナッツ類を毎日の食事に取り入れましょう。
おやつにはチョコレート（カカオ70％以上）やドライフルーツを選ぶと、甘味を楽しみながら抗酸化をサポートできます。
食事だけでなくサプリメントで補うのも効果的ですが、まずはバランスの取れた食卓を心がけてください。
3. 血行を促すライフスタイル
パソコン作業やスマホの見過ぎは目元の筋肉を固め、血行不良を招きます。1時間に一度は遠くを見る、目を閉じて休ませるなど、意識的に目をリラックスさせる時間を取り入れましょう。
また、首や肩のコリも目元に影響を及ぼすため、仕事の合間に肩回しや首のストレッチを行い、血流を整えることが大切です。
エアコンで冷えがちなオフィスでは、ホットアイマスクや白湯の定期的な摂取で、滞りがちな血液の流れをサポートしてください。
まとめ
目元のエイジングケアは、毎日のセルフケア、サロンでのスペシャルメニュー、そして生活習慣の見直しを組み合わせることで、効果を高めることができます。魔女のセラピーでは、お一人おひとりの状態に合わせたプランをご提案しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。美しく輝く目元で、さらに自信あふれる毎日を手に入れましょう。
