2025年4月– date –

現代社会では、忙しさやストレスから十分な睡眠がとれず、肌トラブルや体調不良を感じる方が増えています。質の良い眠りは、ただ疲れをとるだけでなく「睡眠美容」として美肌づくりや健康維持にも欠かせない要素です。この記事では、魔女のセラピーが提案...

【エイジングケアの基本原則】 エイジングケアの基本は、肌や体の内側からのケアにあります。年を重ねるごとに失われがちな水分と栄養を補給し、日々の生活習慣を見直すことがまず第一歩です。適度な運動、十分な睡眠、バランスの取れた食生活は、どれも欠...

汗ばむ季節になると、気温が高くなるだけでなく、体も常に動いているため、メイクが崩れやすいという悩みを感じる方が多いと思います。私たち魔女のセラピーでも、健康で美しくあり続けるためのトータルエステティックの一環として、日常のメイクの持ちを...

【はじめに】 化粧下地は、メイクアップのベースとしてお肌に使う大切なアイテムです。メイクの持ちを良くするだけでなく、お肌に透明感やツヤを与え、さらには毛穴や小じわを目立たなくする効果も期待できます。適切な下地を選ぶことで、全体の仕上がりが...

【髪質改善の大切さ】 現代社会では、さまざまな外的刺激やストレス、環境の変化により、髪や頭皮に負担がかかりやすくなっています。正しいケアができていないと、パサつきや枝毛、薄毛といったトラブルに悩まされることも少なくありません。髪質改善は、...

アスタリフトジェリーは、富士フイルムのスキンケアブランド「アスタリフト」から発売されている先行美容液として、多くの美容ユーザーの間で注目を集めています。しかし、「赤いジェリー」という見た目から一部では「危険な成分が含まれているのでは？」...

【はじめに】 季節の変わり目は、気温だけでなく湿度や大気の質も変化します。そのため、普段とは異なるストレスが体にかかり、肌に負担を与えがちです。疲れや精神的なストレス、さらには生活リズムの乱れも、肌荒れの一因となります。日常の中で、肌の状...

【美肌を作る食事】 体内で活躍する栄養素は、健康で美しい肌作りに欠かせません。新鮮な野菜や果物、ナッツ類には、抗酸化作用や保湿効果を持つ成分が豊富に含まれており、毎日のメニューに取り入れることで内側から輝く美肌をサポートします。 ビタミンC...

【はじめに】 骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸などの内臓を支える大切な筋肉群です。そのため、尿漏れや便秘、産後の体調不良、さらには体のゆがみによる腰痛など、さまざまなトラブルの原因となることがあります。定期的なトレーニングにより、この大切な筋...

2025年のメイク事情において、目力アップの決め手となるアイテムのひとつが「マスカラ下地」です。マスカラ下地は、ビューラーだけでは出しにくい理想のカールを実現し、マスカラののりや持続力を劇的に向上させるため、近年注目されています。「いまいち...